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教训大计，教训为本。

又是一年一度教训节。本年，咱们再一次把眼神投向平淡岗亭的平淡教训——中小学心理专职教训。为什么是他们？因为他们为孩子身心健康成长撑起一派天。

从 2022 年教训节开动，本报叙述了体育憨厚、好意思术憨厚群体的故事，他们看似"非主流"，实则对孩子们全面发展功不行没；他们看似很平淡，但为教训奇迹倾注的爱却是那么的春风化雨。在寰宇潦倒随性发扬教训家精神的时期配景下，这些启智润心的平淡教训的动东说念主故事，值得被歌唱。

心理憨厚往往自嘲：咱们在校园"掩藏的边际"无人问津地从事着鲜为东说念主知的责任。

由于心理提醒室往往门扉封闭，不引东说念主在意，且前来寻求匡助的学生信息需严格守密，心理憨厚即便付出了深入竭力，也往往无法为外东说念主说念。

关联词，跟着连年来青少年心理健康问题越来越受到全社会的热心，心理憨厚的作事孑然感已有所缓解，他们迎来了作事发展的春天。尽管如斯，被需求的满足感很快就被难受的责任压力所冲淡，中小学心理憨厚也濒临着前所未有的挑战。

又是一年一度教训节，今天，咱们把眼神投向心理憨厚，探究他们在滋养孩子心灵的同期，是如何护理我方的内心世界。

青少年心理健康空前受热心，心理憨厚迎挑战

孩子们的心理健康从来莫得如斯被热心过——从客岁 4 月教训部、最能手民稽查院、中央宣传部等十七部门印发对于《全面加强和校正新时期学生心理健康责任专项行径决议（2023 — 2025 年）》的示知，到本年寰宇两会不少代表和委员对青少年心理健康激烈而深入的接洽，再到 4 月 26 日，教训部会同公安部、国度消防援手局等部门召开在寰宇中小学幼儿园安全责任视频会议中强调，深入本质心理健康专项行径，筑牢健康第一理念，健全学生心理健康监测与预警机制，加强医校协同，分层分类开展学生心理健康教训，鞭策宣传科普，营造"东说念主东说念主热心心理，东说念主东说念主防卫健康"的致密氛围。

青少年的心理健康已不单是是教训鸿沟的问题，而是全社会热心的焦点。本年 8 月，羊城晚报蚁合广东省教训磋磨院组织开展了《对于青少年心理健康教训的问卷拜访》和《对于中小学心理憨厚活命近况的拜访》（以下简称《拜访》），广东省有近 3500 位教训、家长和学生参与了问卷填写。《拜访》效果夸耀，55.17% 的受访者认为，面前社会对于青少年心理健康"相配喜欢"。90.26% 的受访憨厚暗示，学校喜欢心理健康教训，91.59% 的受访憨厚称，有固定的心理提醒室或办公空间。

"广东省中小学心理健康教训开动得早，况且作念得相配系统。"华南师范大学心理学院副院长刘学兰指出，教训部在 1999 年出台了《对于加强中小学心理健康教训的多少观点》，2001 年，广东确立了中小学心理健康教训领导中心。" 20 多年来，广东中小学心理健康教训责任在寰宇排行前哨，这个成绩的取得，成绩于有一批优秀的心理憨厚。"在刘学兰看来，广东中小学的心理憨厚专科性强、爱岗敬业、积极越过，"至极是新冠疫情后孩子们的心理问题不绝加多，心理憨厚的责任量和压力陡增，但广东中小学的心理憨厚至极能受罪、至极能战斗，全球王人心合力，驯顺了一个又一个贫困。"

青少年心理健康培植，主战场在课堂

最受中小学生喜欢的课程有哪些？谜底出东说念主猜测：心理课是其中之一。但在心理憨厚看来，这个谜底却是猜测之中。

"因为心理健康当作课相对来说莫得学业压力，反而是在不绝给孩子减压，憨厚在课堂上还和会过多样当作匡助孩子学会调节心思，更好地相识我方。"肇庆市第十五小学心理专职教训谭金凤一直被学生们亲切地称为"至交姐姐"，她认为，学生们之是以会这么称号她，很关节的少许是心理憨厚深入更具有同理心，"心理憨厚老是能站在孩子的角度去意会并想考问题，他们会以为这个憨厚很懂他们的心。"

广州市番禺区钟村奥园学校专职心理憨厚梁均琼被同学们亲切地称为"小梁憨厚"，他只消在心理提醒室，学生们都很喜欢进来找他聊天，"心理提醒室的环境老是派遣得很温馨，沙盘、多样玩偶、公仔等亦然心理提醒室里的标配，孩子们哪怕不跟憨厚倾吐，就在沙盘上摆弄这些小公仔，他们的脸色也会顿时得到闲隙。"梁均琼在心理提醒室外面挂了一个信箱——"树洞"，接待同学们来倾吐。让他很不测的是，同学们把这个"树洞"意会成了"万金油"，"功课本找不到了""橡皮不见了，憨厚帮我找一下""我不喜欢面前的同桌，可否找班主任帮我换一下"……诸如斯类的问题，让梁均琼哭笑不得："不外，这也从侧面反应出，孩子们确乎很信任心理憨厚，在他们看来，心理憨厚即是全能的，而且亦然不错无话不说的。"

刘学兰强调，心理课是心理健康教训的主阵脚，"唯有在课堂中，智商系统地闭幕培植积极心理品性的指标。"《广东省教训厅对于中小学心理健康教训责任圭表指引》章程，每班每两周详少安排 1 课时。单从课时来看，心理这门相对"非主流"的课程占比并未几，但是，对于珍惜学生心理健康和培植学生心理品性具有远草率旨。

"心理课堂往往飘出欢声笑语，其他办公室的教训很深嗜心理课奈何能让学生如斯舒怀，或然共事们也会凑到窗前一齐听课；下课时学生们往往围着心理憨厚聊这聊那，留连不舍。憨厚们都很齰舌我在学生心目中的地位，得到学生和共事的招供，很本心很幸福。"毕业于华南师范大学心理学专科的卢佳适，2007 年起在广州市第五中学任专职心理教训，2024 年新学年调入海珠区教训发展磋磨院担任心理健康教研员，17 年的学校专职心理教训历程，从月朔教到高三，横跨孩子成前途程中心理变化最大的 6 年。但心理课的影响力却不行小觑，心理课不单是传授常识，更重大的是通过互动和体验，让学生们学会自我领会、心思料理、东说念主际来回等关节手段。在心理课上，学生们不错目田抒发我方的目的和感受，憨厚则通过疏导和盘考，匡助他们更好地意会我方和他东说念主。

学校的心理健康当作课到底对学生有如何的影响？谭金凤说，固然她莫得作念关连的统计，但是在与学生的追踪不雅察和访谈的进程中发现，从小学开动战争心理课系统培养的孩子，到了中学有更强的适合力，哪怕在受挫后，这些孩子更容易再行自信地站起来，也即是说他们有更强的心理韧性。"这其实即是孩子从小就了解心理健康的关连常识，更懂得热心我方心理和心思，他们的心理能量会更强，心态也会更积极。"

心理憨厚相同需要缓解压力

心理憨厚的主要职责是匡助学生苟且压力，关联词他们自己也承受着难受的责任包袱和多样难以察觉的压力。《拜访》夸耀，75.22% 的心理憨厚每周责任时辰超越 40 小时，其中 26.99% 的责任时辰致使超越 50 小时；69.47% 的心理憨厚感到责任压力大。

广州市第二中学南沙天元学校（简称"二中天元"）的心理憨厚李莹莹每周追究五节心理课程，以及两节磋磨性学习课程。尽管从课时数目来看，心理课程所占比例并不大，但其特地性在于，心理憨厚的责任远不啻于课堂。李莹莹描写了我方劳苦的一天："站稳讲台是基础，因此，每天的首要任务是准备课堂，凭证之前讲课的反馈和不同班级的本色情况调节课程内容，或是进行新课程的集体备课盘考。完成教学准备后，我开动每天的心理教训惯例责任，其中整理个别提醒的档案材料尤为重大。"李莹莹暗示，对于重心热心的学生，需要进行校内换取和家校联席会议的准备责任，这些责任往往围绕一个学生，却可能耗时数小时。碰到热切转介的情况，其他统统责任都必须立即暂停。在劳苦的裂缝，她还要查验本日的新预约，并为此作准备。

"提醒"是心理憨厚责任中极其重大的一环。在二中天元，每天晚上五点到八点是留给学生目田预约的固定时段："每位学生将取得一个小时的时辰，其中对话时辰在 40 至 50 分钟，剩余时辰用于应酬心思粗糙的学生，以便他们不详平复心思，闲隙地离开提醒室。"

这种对话条款极高的专注度、心思干预和深度想考，正如李莹莹所言，每天的惯例责任大多围绕提醒的准备责任张开，每个学生都是一个独到的案例。面前，二中天元共有四位专职心理憨厚，他们共同追究这一门径，基本上能满足初高中学生的心理提醒需求。

除了个体提醒，防护性的心理筛查和校园心育当作亦然责任的重心。"凭证责任条款，每个学期咱们会伙同心理量表和一双一访谈的情势进行全校学生的心理景象普查。"李莹莹知道，高年龄学生对筛查已感到麻痹和困顿，因此憨厚们必须全心选拔合适的筛查量表。校园心育当作除了每年五月的"寰宇粹生心理健康宣宣教训月"，还包括谋划日常的心理健康教训当作，举例野心面向憨厚、家长和学生的专题讲座，改造心理游园会，以及组织团辅当作和心理剧大赛等，这些都是心理科组需要共同盘考的议题。

心理憨厚的压力还来自于负面心思的累积，"咱们常自嘲是‘心思的垃圾桶’，无论是学生照旧家长，他们在向心理憨厚倾吐时，都或多或少开释一些负面心思。心理憨厚亦然东说念主，咱们相同会受到这些负面心思的影响。因此，心理憨厚更需要调节我方的负面心思。"谭金凤说，心理憨厚领有专科的常识，他们在心思调节方面都能找到恰当我方的法子。谭憨多心思低垂时，也有属于她我方独到的减压法子。她至极喜欢是在夕阳西下时，在自家娟秀的阳台上浇花，"每寰宇班回到家，我最初冲曙光台，在晚霞的伴随下，我用喷壶喷洒我那些娟秀的花卉，喷出的水雾就像我的压力，我老是用劲喷洒，嗅觉我方的压力也随之滚滚不绝地开释出来，而小花小草们在水雾的滋养隆盛出更强的生命力……"

心理教训的责任往往暗藏在水面之下

记者在采访中了解到，险些统统的心理憨厚都暗示，尽管面前全社会对青少年心理健康高度喜欢，大部分学校也都配备了专职心理憨厚，但青少年心理健康责任任重而说念远。《拜访》夸耀，65.48% 的心理教训感受到学校和共事对其责任的救助，而 55.31% 的心理教训认为我方的责任得到了学生及家长的招供。关联词，心理教训的可见责任仅是冰山一角，更复杂、更具挑战性的任务往往暗藏在水面之下。

李莹莹坦言："固然责任量的压力尚可承受，但心理教训这种潜移暗化的责任，其意旨感似乎难以捉摸，不老是能像电板那样实时提供能量。"她提到，有些学生依然追踪提醒近两年，其间阅历了反复的上学与请假，致使一度濒临休学边缘，"我或然会怀疑我方的竭力是否果真有用。"

谭金凤相同濒临近似的挑战："面前社会深入热心孩子的心理健康，咱们总在想考如何培养出心理健康的孩子。关联词，要闭幕这一指标，是一个系统工程，这最初条款咱们教训和家长自己必须领有积极的心态和健康的心理状态和健康的心理不雅，智商疏导咱们的孩子走向愈加阳光的改日。若是全球没专门志到这少许，只是依赖心理教训的竭力，那只但是治标不治本。"

李莹莹也指出，她责任中的困惑很猛进度上源自家长的作风。"很多家长对孩子的心理问题本能地不屈，他们认为孩子是在假装，或者认为我的孩子莫得问题，这种作风给我的责任带来了巨大的龙套。"她回忆起一次家校联席会议，心理教训、班主任和年龄行政东说念主员与家长从晚上八点谈到凌晨，其他教室的灯光都已灭火，唯有心理室的灯光依旧亮着，"尽管进程难受，但最终劝服了家长，这不仅专门旨，而且能让孩子取得更多来自家庭的意会和救助。"

全社会对青少年心理健康的喜欢，也让全球对心理憨厚有了更多的要乞降盼愿。刘学兰强调，青少年心理健康是社会系统工程，需要全社会的共同竭力。"心理憨厚不是神，他们是校园里师生心理健康的滋养者，他们在孩子们心中埋下了但愿的种子，滋养着他们曙光而生。"

总谋划 | 林如敏 林洁

谋划 | 龚丹枫 侯恕望 陈晓璇 徐航航

统筹 | 卫轶 何宁

采写 | 何宁 蒋隽 王沫依

拍摄 | 梁喻 何宁 王沫依 陈明谦

编订 | 王绮静 梁喻

包装、海报 | 张惠鑫 杜卉

实习生 | 刘麦岚 龙名扬

羊城晚报教训健康部 音视频部蚁合出品足球投注app